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胸口闷感觉喘不过来气

2020-01-17 02:27:08

胸口闷感觉喘不过来气

很多人都有过胸口闷的经历,在熬夜之后,或者饮酒好,都会有胸口闷的感觉,感觉胸口闷喘不上来气。如果这种症状严重的话,就要及时的服用一些药物,或者到医院进行治疗。那么胸口闷,感觉喘不过来气怎么办呢?

胸口闷感觉喘不过来气怎么回事?

1、功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

2、心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种,其症状表现是多种多样的,最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等,还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

胸口闷感觉喘不过来气怎么办

1、饮食

老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等,预防老年胸闷的发生,就要从预防肺气肿、冠心病做起。在饮食方面宜清淡,少吃肥甘厚腻之品,而应适当多食大豆和玉米等对心血管系统有益的食物。此外,祖国医学认为,胸闷多与心、肝、肺和肾等脏腑有关,其原因是血脉受阻和气机不畅,因此可在辨证的基础上服食具有活血功效的三七、丹参、补益肺气的百合、银耳、舒肝理气的柴胡、陈皮等。

2、运动

坚持体质锻炼,可外出慢跑、散步或做一些力所能及的体育运动,以增强肺功能。最好每天能坚持锻炼30分钟,这样,既可促进肺泡的通气和换气功能,有可以锻炼心脏的泵血功能和自身供血能力。

3、习惯

保持心态平衡,良好的情绪,乐观豁达的性格,有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而预防胸闷的发生。人的心理与生理之间有着密切的关系。当人经常处于紧张焦虑状态时,即可出现胸闷、心慌等症状。

以上就是妈网百科介绍有关胸口闷感觉喘不过来气的相关内容了。总之,如果是情况厉害的话,一定要及时的去正规的医院接受积极的治疗,以免遇到更大的麻烦。平时大家注意饮食和锻炼也可以预防这种情况的发生。希望本文可以帮助到大家。


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