2014年
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4个月孕妈分享备孕成功经验

2020-01-02 03:45:49

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  我和老公结婚2年,一直以来都有,主要是希望买了房子之后再怀宝宝,随着年龄越来越大,去年我都29了,房子的事情也定下来,我和老公终于决定先试着备孕试试看。

  没想到!

  你以为那么容易的吗?!你以为不戴套套就可以怀上吗?我觉得之前自己太傻太天真!

  加上我的工作经常出差,飞来飞去,忙的时候,一个月每周都在出差,只有周末在家,也比较劳累,怀上难度可想而知。

  经过不懈努力,在上周终于官宣,现在6周了,分享经验:

  1.:计划怀孕一定要做好,这样心里踏实一点,可以坚信自己身体没问题,我们来来往往都花了1个多月时间。

  2.了解自己:

  经期:记录每次经期的时间,从中获得规律,造人的系统会提示你可能排卵的时间和经期时间,但是,月经和排卵是一个复杂的生理现象,会根据身体情况变化,所以系统推荐的时间仅供参考的

  排卵期:我花了3个月时间,才搞清楚排卵期的!首先,请留意自己白带拉丝的时间,可以百度搜一下什么叫白带拉丝,拉丝基本上预兆着未来3天会排卵;然后,就开始用排卵试纸了,一开始用大卫,但不推荐,因为很不敏感,我试过一个月都没强阳过,我还曾一度怀疑自己是不是身体有问题,原来是试纸有问题,后来改了牌子,叫秀儿,挺好用的……基本上这两个方法够用了,我一开始每天都测,后来每个月只需要3-4次就测到强阳;后来因为一直怀不上,我还买了体温计,不过我没能坚持,所以我觉得不太准。

  啪啪啪:我经期大概36-40天,一般来说月经完了之后第一个周末会安排一次,做个预热,哈哈;发现白带拉丝当天晚上安排一次,然后精力好就隔天一次,精神不好,就发现强阳一次,强阳转弱再一次。因为大家要搞清楚卵子和精子的存活时间,精子可以在体内存活2-3天,卵子只会在体内存活1天,啪啪啪之后,精子游到卵子所在地也需要时间,所以卵子不能等精子,如果今天发现强阳,就可以安排一次,因为我强阳一般持续大概2天就转弱,发现强阳啪一次,发现转弱再啪一次,时间就差不多,接下来就听天意了。

  补充:差点忘记一个重要的点!叶酸和孕妇奶粉对营养的补充很有帮助!我前几个月,其实买了奶粉和叶酸的,但是当时觉得这可有可无,应该对怀孕没有决定性因素,吃的断断续续的……后来被闺蜜提醒之后每天规律地吃叶酸和奶粉,连续一个月后就成功了!补充必要的营养我觉得对助孕真的有好处哦!

  说到关键了,一定要放轻松!实际上,我看了很多文章,都让我放轻松,但我不知道怎么放……因为只要测排卵试纸,就不可避免要紧张的!

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  尤其是当你在失败4个月以上的时候,感觉天都要塌下来了,怀疑是不是自己有问题老公有问题,不停对照各种早孕反应,天天测早孕试纸,发现早孕白板还不死心,直到姨妈如期降临才知道又失败了……简直煎熬啊……

  但是,我认为这4个月紧张的时间必不可少,虽然会很紧张,观察白带/排卵试纸/体温/早早孕试纸都用了,但是让我清楚的了解自己!后来的放松是因为有了前几个月对自己的了如指掌,才来的自信。

  如果连续几个月失败让你很沮丧,建议你们找闺蜜出来聊聊天,排解心中苦闷,不要憋着,把情绪宣泄出来……

  然后,告诉自己,平常心,随缘!该干嘛干嘛!

  前5个月,我超级注意,办公室新装修,我都基本避免进去,绝对不喝酒不吃药,看见有人吸烟避开……都乖乖的,拜托,这样怎么可能不紧张!

  最后成功的这个月,这些注意事项,我通通都忘记了,出差还喝了酒,还做了泰式马杀鸡,还在新装修的办公室吸毒半个月……也没有天天数着日子什么时候应该着床……然后突然有一天,发现内裤里面有一点血,数数日子,好像是同房后第9天,难道是传说中的着床出血?也有可能是姨妈……观察了两天,姨妈好像没来,然后觉得有点闷闷的感觉,就买了早孕试纸测了一下,那时候还在泰国培训,竟然两条杠!

  如果你们实在不知道怎么放松,可以找点事情转移注意力,比如说参加一个培训,看一部小说,看一部电视剧等等……

  各位姐妹们,在了解自己身体之后,就忘了那些规律吧,该干嘛干嘛,千万不要紧张,当你没老是想着他的时候,他就来了!


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