2014年
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孕妇应根据体质补充营养

2020-01-16 03:16:18

期间的饮食是很讲究的,什么东西该吃,什么东西不该吃,都应严格按照医生的嘱托进行,而且要根据自身体质进行饮食安排。

大多数准妈妈都是健康的。一个孕前身体健康、均衡的,她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养,保证优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入即可,完全不必刻意地大补特补。进入怀孕中后期,含脂肪及糖类较高的食物不但无需过多食用,还要适量控制。

而对于身体瘦弱、体重少于正常值的孕妇,怀孕期间应尽量多吃,增加食物摄入量,这样才能使身体有足够的体能和热量,负担得起孕育健康宝宝的使命。对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃,以满足每个孩子的营养需求。

对于那些有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇,她们在孕期应严格监测并控制血糖,严格按照医生的指导来安排每日

以上就是关于孕妇饮食应根据体质的详细介绍,希望对您有所帮助。


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