2014年
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女子疯狂生子 连续孕育69个BB

2020-01-12 01:37:08

所谓“林子大了什么鸟都有”,这世界之大无奇不有,有人对抽烟上瘾,有人对喝酒上瘾,有人对美女帅哥上瘾,可您听说过对生孩子上瘾的吗?作为“战斗民族”的俄罗斯,就有这么一名一生曾生下69个孩子!这一壮举不仅打破世界纪录,这位妈妈还被誉为“英雄母亲”。

只怀多胞胎 女子连生69娃

这位母亲名叫瓦伦蒂娜·瓦西尔耶娃,她的丈夫叫费奥多尔·瓦西尔耶维,这夫妻俩是农民。通常,女性的生育期限大概在30年左右,而这位俄罗斯的女性居然在并不长的时间内完成了69个孩子的壮举!那么她是怎么做到的呢?要是一个一个生恐怕是来不及的,所以这位母亲采用的是“批发”的模式:16对双胞胎,7组三胞胎,4组四胞胎。

而这69个孩子中,最后有67个存活下来,成功几率高达97%!我们不妨推算一下:每个孩子长大后如果坚持晚婚晚育,到25岁生2个孩子,然后每个孩子又有2个孩子······如此下去,这对夫妇目前已约有7万个子孙后代!

据说这对夫妻居住的是一间窄小的房屋,真是不知道这么一大家子是怎么住进去的······除了生孩子上瘾的,还有生孩子不胖的。(对于大部分女性来说这个可能更奇迹一些······)

吃不胖的孕妇——蔡君茹

很多新妈妈在孕期大补特补,生怕饿着肚中的宝宝,因此体重常常会超重。一般来说,孕妇在孕期增重11公斤左右较为适宜。不过还有的妈妈在整个孕期只胖了这个标准的一半,台湾艺人蔡君茹期间只胖了5.6公斤,而在生完孩子后10天就瘦回了48公斤体重。

那么这位台湾辣妈是怎么做到的呢?答案就是在孕期她不吃一样东西——盐!就连吃肉也是用清汤涮一下而已,不会加过多的盐调味。这样的做法虽然不好吃,不过自己孕期没有变胖,宝宝的健康状况也很好喔!

当然,这样的做法仅供参考,毕竟不会对每个人都有效,况且也不是每个人都会对这样淡而无味的食物感兴趣。如果新麻麻们想在,那么在孩子出生6~8周之后再开始尝试积极瘦身运动,毕竟产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。

产后减肥最佳方式

1.树立正确观念

产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充的时候。

产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取。哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。

2.合理调整饮食

产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行,有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

新妈妈应尽量食用不饱和植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物,新妈妈最好少吃。新妈妈应食用适量的奶制品,但应注意尽量选用低脂、脱脂奶,而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合,尤其是蛋糕、巧克力,热量特别高,应适当控制。

3.适当有氧运动

生产后的第二天,新妈妈就可以先下床走路,而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈,第三天下床走动较佳。而在产后中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力,还能帮助瘦身并保持成果。


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